Kinder Yoga

• Spelenderwijs ontspannen •

De kinderen gaan yogahoudingen uitbeelden volgens een themales (bv bosfeest, jungle,...)

Met grondingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en houdingen tools aanleren om zélf tot rust te leren komen

De voordelen van kinderyoga zijn:

emotioneel-mentaal, lichaamsbewustzijn vergroten

Leren omgaan met prikkels

Innerlijke rust vinden

Grenzen leren aangeven

Verbinding met zichzelf en de ander

Plezier en genieten

Goed kunnen slapen

Positief leren denken

Waarden zoals respect, vertrouwen, moed, empathie komen worden vergroot

Meer in zichzelf geloven en zelfaanvaarding

Meer autonomie

Ik heb (werk)ervaring met kindjes die hoogsensitief zijn, autisme en een beperking hebben.

Voor kinderen van het 3e tot en met het 6e studiejaar.

Begeleiding door een opvoedster en kinderyogadocente. Ik heb gewerkt met kinderen, ben animator en heb zelf 2 kindjes van 1 en 3j. Ik heb mijn opleiding kinderyoga gevolgd bij 'Arterre' een van de beste kinderyoga opleidingen in Nederland.

Max 10 kinderen in een les.

Voor meer info en inschrijvingen contacteer mij via info@yogami.be

HIER INSCHRIJVEN